هڪ پیشہ ور ۽ اعلي معيارfascia بندوقهڪ حقيقي مساج جو اوزار آهي، ۽ عضلات جي آرام جو اثر اهم آهي، تنهنڪري فاشيا بندوق هڪ IQ ٽيڪس نه آهي، ۽ ان جي استعمال سان هيٺيان فائدا آڻي سگهن ٿا:

1. فاشيا جي سوزش جي ڪري درد کي گھٽايو

فاسسيائٽس مريضن کي درد جي مسلسل احساس جو سبب بڻائي سگھي ٿو، ۽ فاسسيائٽس بندوق عضلات جي بافتن ۾ رت جي گردش کي وڌائي سگھي ٿو پنھنجي کمپن جي اعلي تعدد ذريعي، سوزش واري عنصر کي منتشر ڪري، ۽ سڀني کي مدد ڪري سگھي ٿو فاسسيائٽس جي مسئلن جي ڪري درد کي گھٽائڻ.

2. جسماني ٿڪاوٽ دور ڪريو

گهڻي وقت تائين ورزش يا ڪم ڪرڻ کان پوءِ، عضوا ۽ فاشيا تنگ ۽ سخت ٿي ويندا آهن، ۽ ليڪٽڪ ايسڊ عضلات ۾ جمع ٿي ويندا آهن، جنهن جي ڪري عضلات ۾ درد ۽ ٿڪايو ويندو آهي. فاشيا بندوق عضلات جي نسب جي تڪرار کي گھٽائي سگھي ٿي، ليٽيڪڪ ايسڊ جي ڀڃڪڙي کي تيز ڪري، ۽ مؤثر طريقي سان عضلات جي درد ۽ جسم جي ٿڪ کي گھٽائي سگھي ٿي.

3. سڀني کي جلدي گرم ڪرڻ ۾ مدد ڪريو

ورزش کان اڳ گرم ڪرڻ تمام ضروري آهي، ٻي صورت ۾ جيڪڏهن توهان ورزش ڪرڻ ۾ جلدي ڪريو ٿا ته زخمي ٿيڻ آسان آهي، ۽ فاشيا بندوق توهان کي جلدي عضلاتي گروپ کي متاثر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جنهن کي مشق ڪرڻ جي ضرورت آهي، عضلات جي حرارت کي بهتر ڪرڻ، ۽ راند ڪرڻ جي ضرورت آهي. عضلات جي ڇڪڻ ۽ تيز گرم اپ جو اثر.

4. عضلات جي atrophy تي اثر

اڄڪلهه نوجوان بيڪار آهن ۽ ورزش جي گهٽتائي معمول بڻجي وئي آهي، جيڪي عضوا گهڻو وقت تائين ورزش نه ڪيا ويندا آهن اهي آهستي آهستي ختم ٿي ويندا آهن، ۽ پيشه ورانه اعلي معيار.fascia بندوقونتوهان کي تنگ عضلات ۽ فاشيا کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، ميٽابولزم کي فروغ ڏيڻ ۽ عضلات جي نسب ۾ رت جي گردش کي فروغ ڏيڻ، عضلات جي ايٽروفي، عضلات فبروسس ۽ ٻين مسئلن کي روڪڻ لاء.