2. ڇا مساج جو اوزار مفيد آهي؟

سڀ کان پهريان، اسان کي هن پيداوار جو هڪ مثبت خيال وٺڻ گهرجي. ننڍڙا مساج تکيا ۽ مساج جا اوزار آڱرين جي پريشر جي مساج کي نقل ڪن ٿا، جيڪي حقيقت ۾ عضلات کي آرام ڪري سگھن ٿا، ٿڪ کي گھٽائي سگھن ٿا ۽ پوئتي عضلات جي دٻاء کي بهتر بڻائي سگھن ٿا. بهرحال، اسان لاء اهو ناممڪن آهي ته اميد رکون ته اها شيء اسان جي ٿڪ کي فوري طور تي ختم ڪري سگهي ٿي. توهان کي خبر آهي ته ڪيترن ئي ماڻهن کي لمبر عضلات جي تڪليف جو سبب اهو آهي ته اهي ڏهن ڪلاڪن کان وڌيڪ عرصي تائين غلط پوزيشن ۾ ويهندا آهن، ۽ اڻڄاڻ طور تي ڏهن سالن يا ڏهاڪن کان به وڌيڪ عرصي تائين اها عادت برقرار رکندا آهن. هڪ ننڍڙو مساج تکيا صرف چند سئو يوآن جو آهي، تنهنڪري اسان هن کي هڪ ڏينهن ۾ ڊگهي مدت جي مسئلن جو علاج ڪرڻ لاء چيو، جيڪو غير سائنسي آهي.

جيڪڏهن ڪلهي ۽ ڳچيءَ جي تڪليف جو علاج ٿيڻو آهي، ته علاج لاءِ اسپتال وڃڻ کان علاوه، وڌيڪ اهم ڳالهه ته اسان کي ويهڻ جي صحيح پوزيشن کي برقرار رکڻ تي ڌيان ڏيڻ گهرجي، جنهن ۾ ورزش، اسٽريچنگ وغيره شامل آهن.

بهرحال، ڪيترائي ماڻهو حقيقت کي ڄاڻن ٿا، پر اڪثر ڪري جڏهن اهي ڪم ۾ مصروف هوندا آهن، ورزش کي آخري جاء تي رکيو ويندو آهي، ۽ پوء جڏهن هو گهر پهچندا آهن، انهن کي ڊگهي عرصي تائين پوئتي درد ۽ عضلات جو دٻاء هوندو آهي.

هن وقت، گهر ۾ هڪ مساج تکيا ٿڪ کي ختم ڪري سگهي ٿو. پٺيءَ وانگر آهي ڪو ماڻهو گونجڻ ۽ گرم ڪرڻ ۾ مدد ڪري. مان محسوس ڪريان ٿو ته ”سڄي جسم جو درد آهستي آهستي چوڌاري ڦهلجي رهيو آهي“، ڪيڏو آرام آهي.

يقينن، علاج ٻين طريقن سان ميلاپ ۾ ڪيو وڃي ۽ معمولي رويي جي عادتن جي بهتري. تنهن هوندي، درد کي رليف پڻ ان ڏينهن تي "گهٽ پوئتي درد" جي صورتحال کي بهتر بڻائي سگهي ٿو. ان کان علاوه، هڪ مالش ڪندڙ کي صرف 1-2 ڀيرا مساج جي لاء ٻاهر وڃڻ جي ضرورت آهي. ڇا اهو خريد ڪرڻ جي لائق ناهي؟